Smukke Bornholm
Efter 2 dage i KBH (læs indlæg om det her), gik turen videre til Bornholm. Det er første gang, jeg har besøgt Bornholm, og jeg må sige, at jeg var ganske positivt overrasket. Bornholm har simpelthen så meget smuk natur at byde på, og så…
København og shopping
Jeg var på en lille forlænget weekend til København-Bornholm fra fredag til mandag. De første 2 dage tilbragte jeg i København med shopping, sightseeing og lækker mad. Her er et lille udpluk af billederne fra turen: Vi besøgte selvfølgelig Kongens…
Rejsevlog: KBH-Bornholm
Mandag aften kom jeg hjem fra en hyggelig mini-ferie til KBH og Bornholm. Dagen i går brugte jeg på at lave en vlog på med film og billeder fra turen. Den kan I se lige her (se den i full screen…
Sommer, sol og smil
Endelig er der kommet en smule sommer over DK igen. Jeg beder indvendigt til, at dette vejr holder, til weekenden, hvor jeg skal på mini-ferie til KBH og Bornholm. Lige nu ser vejrudsigten ikke alt for lovende ud, men det…
Ugens madfavoritter #4
Det er ved at være nogle uger siden jeg sidst har lavet “Ugens madfavotitter”. Den seneste tid har overskuddet været minimalt, men det er heldigvis ved at vende lidt tilbage igen, så her får I lige en oversigt over sidste…
Solskin og træthed = dårlig kombi
Sikke en dejlig solskinsrig torsdag at vågne op til. Jeg følte mig egentlig frisk og udhvilet, da jeg vågnede, men trætheden er allerede begyndt at komme snigende på trods af at jeg lige har spist en energigivende og nærende morgenmad.…
Bananpandekager med proteinpulver
Forleden eksperimenterede jeg lidt i køkkenet, og det blev til de her lækre bananpandekager med proteinpulver. Ingredienser (2 pers.): 4 bananer 1 æg 2 æggehvider 4 spsk proteinpulver (jeg brugte Whey Protein med crispy cookie smag fra bodylab) Steges i…
En god torsdag
Jeg kan virkelig slet ikke få nok af den her smoothie bowl, som jeg spiser hver dag til morgenmad for tiden. I kan finde opskriften lige her. I dag er bare en rigtig god torsdag. Jeg har nemlig fået træningstøj…
Gør det fordi du elsker din krop
Det bedste udgangspunkt for min træning er, når jeg træner med intentionen om at være GOD ved min krop. Jeg tror, mange træner, fordi de har noget ved deres krop, som de gerne vil ændre/forbedre. Og det må man selvfølgelig…
At kunne yde selvomsorg
I går aftes brugte jeg eftermiddagen/aftenen på at se film og forkæle min hud med diverse rens og plejeprodukter. Jeg kan godt lide den slags hyggestunder, hvor jeg bare er mig selv og nyder det. For mig er det et…